孕32周要按摩乳房吗

有的孕妇生了孩子，才发现乳房内陷，奶水出不来，宝宝吃不上母乳。其实，在怀孕期间，医生都会要求孕妇按摩乳房，像这种乳房内陷的情况，通过按摩乳房就可以好转，而且提前按摩乳房还能让奶水多了。那孕32周要按摩乳房吗？

　　孕32周要按摩乳房吗

孕32周可以按摩乳房，按摩乳房是能改善乳房畸形，避免对喂养产生影响。除此之外，按摩可以减少未知的不必要的麻烦，比如乳头裂伤，乳腺堵塞等。按摩乳房不能疏通乳管，帮助妈妈顺利出奶。

　　孕32周保健

1、每天早晨起床后，先喝一杯凉开水再吃早餐，有助于预防便秘。

2、每天晚上入睡前先做5分钟的乳房按摩，疏通乳腺管为哺乳做准备;枕头不宜太高，否则易使颈胸处弯曲过大，不仅不利于呼吸，还会压迫到胎儿。

3、孕妈现在时常感到疲劳，因此不要肚子一个人出门，要服从自己身体的感觉，多休息。

4、适当活动，比如饭后和丈夫一起在花园里散步，或者做一做孕妇体操，缓解一下腰背的疼痛。

5、第32周，别忘了到医院做例行产检。

6、进入孕8月，是妊娠后期的开始。此阶段胎儿生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感。孕后期，夫妻间应尽可能停止性生活，以免发生意外。

若一定要有性生活，注意体位，还要控制频率及时间，动作不宜粗暴。这个时期最好采用丈夫从后背抱住孕妇的后侧位。这样不会压迫到腹部，也可使孕妇运动量减少。

7、B超检查时，如果发现胎儿颈部有脐带的压迹，可能存在脐带绕颈。如果做彩色超声波检查，则可以明确诊断，并看清楚缠绕的圈数。

孕妇按摩乳房是有很多好处，但是，不能过早的按摩，也不能过晚按摩。过早按摩不管用，过晚按摩，会容易引起假宫缩，宫缩会导致胎儿发育不良。按摩乳房最佳时间就是怀孕28周以后。按摩的时间不宜过长，10-15分钟即可。