女性绝经的年龄一般在几岁

女性朋友步入到45岁之后会逐渐的出现月经来潮不规律、经量忽少忽多、容易盗汗、潮热、失眠。而这些症状都属于更年期表现，且随着年龄增长很快就会迎来绝经期。那么，女性绝经的年龄一般在几岁呢？

女性一般绝经年龄大多在45至55岁之间，平均绝经年龄为49.5岁。如果女性在此年龄段所发生的绝经，这都属于正常自然衰老的一种生理现象，而且这也是每个女性都无法逾越的一段时期，所以还要以乐观开朗心态接受绝经期的到来。

女性绝经年龄也会受到诸多因素影响有提前或错后。比如自身的营养状况、卵巢排卵功能、免疫因素、精神情绪影响、甲状腺功能、下丘脑以及垂体和卵巢神经内分泌调节、遗传因素等等，而这些因素都可影响女性绝经年龄。

另外，40岁之后女性卵巢功能已经逐渐走下坡路，但有的女性40岁左右就出现了绝经，这种情况称为卵巢早衰。因此，女性自身一定要保持乐观良好的心态，并要有规律性的适量运动，还要保障健康的饮食习惯和充足良好睡眠，从而可以避免绝经时间提前，而且对延缓衰老也有益处。