3岁宝宝能不能吃芒果

想必大家都吃过芒果吧，芒果属于热带水果，它的味道酸甜、鲜美，且营养价值高，适合人们食用。但是宝宝身体比较脆弱，而芒果能够引起人体过敏，那么，宝宝三岁时可以吃芒果吗？

宝宝三岁了是可以吃芒果的。不过建议家长先让宝宝吃一点芒果，然后观察宝宝身体情况。如果宝宝身体情况没有异常，那么可以继续给宝宝食用芒果。如果宝宝因为食用芒果而过敏，那么就不能给宝宝继续食用芒果，并且以后最好不要再让宝宝吃芒果。

一般宝宝一岁后就能够食用芒果。不过，芒果里含有大量能导致人体过敏的果酸，有些人食用后容易出现过敏情况。所以若宝宝身体比较虚弱，家长不要太早让宝宝食用。而且宝宝第一次食用芒果，给宝宝吃芒果的量最好是由少到多，循序渐进。一天最好让宝宝吃五十克左右芒果。

除了生吃芒果外，家长可以用芒果制成各种甜品，比如芒果布丁、芒果牛奶等，让宝宝食用。另外，家长给宝宝食用的芒果，一定要是熟透的、新鲜的。没有成熟的芒果让宝宝食用，容易引起宝宝腹痛、腹泻等情况。