精子存活率20能怀孕吗

精子存活率20能怀孕吗

精子的质量是非常的重要的,在子宫里面受精,如果精子不够正常的阿虎,就会早早死掉,并且导致怀孕的失败。为了能够受孕成功,男人要经常保养,吃一些补品。少熬夜,抽烟喝酒,这些行为都是可以影响精子质量的。下面,就让小编来介绍一下精子存活率20能怀孕吗?

精子存活率20能怀孕吗?

这是正常的,精子活度不为0%就可以怀孕。这主要是肾虚引起的,建议对症调理,多锻炼身体,多吃滋阴养肾补肾的东西,比如枸杞,常吃用枸杞子炖的汤也不错,还有每天一定要吃有营养的早餐。

如何提高精子成活率?

1、蛋白锌、硒和蛋白质是男性精子形成,精子活力提升的必要物质,一旦缺乏容易会引发精子不液化,导致男性不育等疾病。

2、适量运动能够改善身体的综合表现,无形中也能增加精子的活跃程度。不过应当尽量避免长时间的骑车、骑马和过于激烈或消耗体能的运动,否则适得其反。

3、睡眠不足、作息不规律容易造成身体疲惫、易怒、内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。合理的作息能更好地调理身体,对提高精子成活率有很大帮助。

4、吸烟有害身体,也有害精子。据调查,吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。

5、高温能直接伤害精子,还能抑制精子的生成。因此,男性要少穿紧身不透风的内裤或牛仔裤,尽量避免高温环境下工作。

想要保养出好的精子,确实不容易。男人自己要加强自己的自律性,严格按照要求做起,在怀孕之前要做到相关的一些注意事项,提高怀孕的机率。想要怀孕成功是没有那么容易的,有一些人准备了好长的时间,都没有怀孕成功,大多数的原因都出现在精子上面,精子活跃度不高,很多精子在进入女性子宫的时候就死亡了。因此,可以根据小编介绍的方法,去提高精子的质量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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