儿童晚上尿频繁怎么办

儿童每天吃到肚中的食物不是所有都被机体吸收的，营养物质留在身体中，没用的通过粪便、尿液排出体外。儿童尿多情况常发生，特别是晚上较频繁，那么孩子晚上尿多怎么办呢？

首先是控制饮水。身体中大约百分之六十是水，儿童饮水需注意量和时间。假如晚上尿较多，睡前要控制其饮水量，这样对儿童尿频有好处，也不用担忧尿太多了。在饮食上也要注意。晚上时，不要给孩子吃生冷及辛辣类的食物，此食物易在身体内产生较多尿液，也可让膀胱壁比日常膨大，膀胱容量减小了，或是出现痉挛，此变化让儿童处于深度睡眠中，就是有尿之时也不能，或者不愿醒来，出现尿床情况。

避免晚上尿频繁，孩子尽量避免熬夜，或者是玩游戏及看电脑等。制定科学作息习惯，避免过度疲劳、精神紧张。可养成睡午觉习惯，防止睡太沉，晚上有尿了，就可立即醒来，不会出现尿床情况，也可及时排尿。

总之，儿童晚上尿频繁的时候，可以从控制饮水及饮食等方面入手，而在诸多措施不见效之后，可以到医院进行一下检查，找出病因。