月经后的安全期是几天

大家都听说过，女性在月经后的某一段时间内是安全期。一些还没有怀孕打算的人就会青睐于在这个时间进行同房，因为这时候同房不会怀孕，那么，月经后的安全期是几天？

在月经结束一周后，一般就是女性的安全期。而且因为这时候女性成熟的卵子被排完了，女性身体内没有空余的卵子来与精子结合，进而产生受精卵。这也是很多想要避孕的人最经常同房的时期。

女人在月经期间有哪些需要注意的？

1、女性在月经期间容易感到腰酸背痛，这主要是因为此时的卵巢正在排出多余的卵子，这时候的女性身体比较虚弱， 因此要更加注意休息，避免劳累，不要加重腰部负担。

2、经期的女性还要注意保暖。如果不注意保暖，在之后的月经期间女性容易出现痛经的现象。而且，在月经期间，女性最好不要吃冷饮，也不要喝浓茶，茶里面含有咖啡因会刺激神经，加剧痛经的感觉。

3.在月经期间，女性最好选择淋浴，如果是坐浴的话，由于长时间泡在水里，而且没有衣物阻隔，可能导致细菌进入阴道，导致妇科病。