经期来之前有什么征兆

月经是女性每个月都要经历的，但是个体差异的原因，所以月经来潮的感受也因人而异，有的女性不会有明显不适，但也有的会因体内激素的变化，从而出现一些症状，那么，经期来之前有什么征兆？

经期来之前有心情烦躁的征兆，同时会感觉盆腔有下坠感，或者是腰部和头部的疼痛不适，情绪变的比较暴躁易怒，经常因为一些小事就发脾气，而且也很难控制住自己，这些情况也统称为经前不适，在月经来潮后就会有所好转。

还有的女性身体有水肿的变化，乳房也会胀痛难忍，具体的症状也是看个人的实际情况，毕竟体质存在不同，如果比较严重的话，可能会出现几种症状并存。来月经之前，女性还会有白带的变化，由于盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，分泌出的白带比平时多。

接近来月经前，女性的尿液可能带点粉红色，一直到来月经之后，就会逐渐变为血液。部分女性会有浮肿的现象，所以会出现短暂的体重增加，当女性出现这些症状时，就要做好相应的准备，如果有痛经现象的，可以吃些红糖水来缓解，多注意腹部的保暖。