身上来例假可以泡脚吗

身上来例假可以泡脚吗

泡脚有利于身体的健康,生活中很多人也喜欢通过泡脚进行养生。尤其是一些女性朋友平时喜欢泡脚,缓解自己的疲惫感,到了例假期时也想要泡脚,那么女性身上来例假可以泡脚吗?

女性例假时期,可以泡脚的,但是一定要注意用温水泡脚。用温水泡脚在其实是一个比较健康的习惯。泡脚可以帮助女性进行足底按摩,能刺激足底穴位,有利于健康。女性在经期也可以泡脚,但要注意的是泡脚的时间不能过长,也不能用过热的水泡脚,以免伤害到皮肤。

需要提醒女性的是在例假期时,女性泡脚,不要自己胡乱的添加中药。因为女性例假期时出现的问题相对比较复杂,如果自己不能辨清原因,就胡乱用中药泡脚,不仅起不到舒缓的作用,还可能加重痛经等症状。如果想要用中药调理,要咨询一下医生,做到安全用药。

例假期时女性泡脚,也有泡脚的原则,水温要控制好,不能选择太热,或者是太凉的水。而且泡脚时也要把握好时间,感觉到自己的身体微微发热即可。泡脚后也要做好保暖工作,不能受凉,以免生病。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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