孕妇能不能吃野鸡蛋

在大多数人的认知里，会觉得纯天然的食物是比较有营养的，比如在买鸡蛋的时候，大家也会选择柴鸡蛋，认为柴鸡蛋的营养价值更高。有一些山区的山上会有野鸡，那里的人们觉得野鸡蛋才是更有营养的，那孕妇能不能吃野鸡蛋？

野鸡蛋确实要比普通的鸡蛋更安全，因为野鸡是不吃饲料的，而且不会被注射激素，相对来说它们下的鸡蛋也是更健康的，是孕妇们很理想的食物，因此孕妇可以放心的吃野鸡蛋。而且野鸡吃的食物比较杂，多数是野生的小昆虫和野果子，因此野鸡蛋的营养价值也更高，也适合孕妇食用。

野鸡蛋中的营养价值比普通的鸡蛋要高很多，单单是活性钙的含量就要比普通鸡蛋高好多倍，这些活性钙是促进胎宝宝发育的重要营养物质，可以让胎宝宝的骨骼和软骨发育的更健康。这些活性钙对孕妇的骨骼健康也很重要，因此对孕妇的健康也有好处。

野鸡蛋中还含有一种人体必需的功能性因子，这种重要的功能性因子就是牛磺酸。牛磺酸可以促进脂肪的转化，同时能改善心脏和大脑的功能，提高孕妇的免疫力。