dha孕妇什么时间段吃

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对于一些药物的服用,一定要有自己固定的时间。就像是做面膜一定要在洗完脸之后一样。用对时间事半功倍,用错时间就会事倍功半,起到反面的作用。孕妇在吃一些补药的时候也要特别的注意。下面和小编来看看,dha孕妇什么时间段吃?

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1、DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。在合适的时间吃适量的DHA效果更佳。

2、在孕期,胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。HA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使神经细胞成熟度提高。

3、为了让宝宝打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。而在一天当中,根据大多数妈妈的建议,饭后服用更为有效。在孩子出生后,目前母亲可继续服用DHA,通过乳汁喂给胎儿。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康,而且会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。

以上就是小编对于dha孕妇什么时间段吃的有关资料整理,相信对大家有不少的帮助。在大家看来可能dha是小孩子才会吃的东西,但是其实dha的作用,并不是仅仅局限于给小孩子,还对孕妇有着很大的帮助。小编希望孕妈们可以健康,生出健康的宝宝。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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