婴儿1岁夜里睡觉不踏实怎么办

婴儿1岁夜里睡觉不踏实怎么办

小婴儿一岁的时候已经可以听懂很多话语,这个时候的小宝宝如果想要健康成长,首先要保证营养充足,再者就是保证良好的睡眠。但是有的妈妈发现自己的小宝宝睡觉很不踏实。本文将介绍一下婴儿1岁夜里睡觉不踏实怎么办呢?

首先检查一下小婴儿是不是饿了,或者是渴了,可以将奶嘴放在宝宝的嘴边,如果宝宝迅速吸住奶嘴,那么肯定就是饿了或总是渴了,妈妈需要及时的给宝宝喂奶,或者是喂水,只要是小宝宝有了吸吮到充足的奶或者是水,就可以安定下来,吃饱喝饱,睡眠就会很好。

然后检查一下小宝宝是不是冷了,或者是热了。可以用手摸一下小宝宝的脖颈,如果小宝宝的脖颈是凉凉的,那么肯定是冷了,需要多盖被子,如果小宝宝的脖颈是黏糊糊的,那么肯定是热了,需要给宝宝少盖被子。

再次,需要检查小宝宝是不是尿了,或者是拉了。如果小宝宝尿了,或者是拉了,就会感觉到很不舒适,于是就会产生哭闹不止的情况,这个时候需要及时更换尿不湿,更换好了之后,小宝宝自然会入睡。

最后,也可能是小宝宝觉得光线不好,或者是睡眠的环境不好,这样也会造成小宝宝睡不踏实,检查之后,及时改变睡眠环境,小宝宝舒适了,自然会睡得好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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