宝宝配粥小菜做法

宝宝配粥小菜做法

一般宝宝在七八个月之后,妈妈们为了让宝宝的饮食不再只是单一的母乳,也让营养吸收的更全面。会选择适当的给宝宝添加一些辅食,像一些宝宝容易消化吸收的米糊,白粥这些流食是妈妈们做的比较多的。那么,宝宝配粥小菜做法有哪些?

蔬菜胡萝卜粥,选取适量的牛肉,少许大米和一根胡萝卜,适量香油及酱油。首先把大米洗净用水泡好,将牛肉洗干净切碎尽量碎一点宝宝容易消化吸收,胡萝卜切成小细丁。然后用香油把切好的牛肉丁放在锅里翻炒一下,以后再放入泡好的大米炒一下。炒一会儿后加入胡萝卜丁和适量水,开小火煮烂,再用酱油调味。

蔬菜牛肉粥,适量牛肉,少许米饭,菠菜1棵,些许肉汤加上土豆和胡萝卜等蔬菜,还有少量盐。首先把牛肉切成细碎的小丁,将菠菜,胡萝卜和土豆放在锅中炖熟并用小勺捣碎。然后把米饭,捣好的蔬菜碎和切好的肉末一起放入锅中,并加入准备好的肉汤煮,煮熟后加少许的盐调味。

番茄肉沫蛋羹,准备一个鸡蛋,一个番茄,少量猪肉和一些汤汁。首先将鸡蛋打散,猪肉剁碎加面粉腌制一下,番茄去皮切成小块。然后下油起锅,放入番茄和肉沫炒香,加入汤汁和蛋液,加少量的盐,煮沸就可以盛出来给宝宝配小粥吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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