姨妈痛怎么办怎么调理

姨妈痛怎么办怎么调理

在来月经的时候,很多女性都会有姨妈痛的症状,有些属于轻微类型,而有些人的情况比较严重,会给身体造成很大的影响。姨妈痛其实可以采取措施来调理,那么姨妈痛怎么办怎么调理?

姨妈痛的时候需要多喝热水,也可以用热水袋来给腹部热敷,让小腹部位暖和起来,这样就可以改善疼痛感。热敷可以加快血液循环,改善子宫痉挛,可以起到止疼的作用。月经期间一定要保暖,也可以喝一些红糖水来改善痛经。

按摩改善姨妈痛效果也很好,在足部含有指压点,和骨盆部位的气路是相通的,可以用拇指和其他之间捏着直到小腿肌,指压几分钟就可以改善疼痛。按摩腹部也可以改善疼痛,在按摩的时候需要均匀有力度,这样才会有止疼的效果。

姨妈痛如果比较严重,可以用止疼药物来止疼。建议让医生帮助开止疼药物,如果身体可以忍受,一般不建议用止疼药的,容易产生依赖性。假如姨妈痛总是很严重,可以去医院做一下检查,看身体情况是否严重,是什么原因导致的疼痛,针对性采取措施。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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