女人月经期可以吃榴莲吗

女人月经期可以吃榴莲吗

榴莲是一种大家都非常熟悉的水果,而且有些女性还特别喜欢吃榴莲,虽然榴莲气味重,但是口感特别好。在来月经的时候吃东西都需要小心,所以要慎重一些。那么女人月经期可以吃榴莲吗?

在来月经的时候可以吃榴莲,榴莲是一种热带水果,但是榴莲不可以过量吃,适当吃榴莲可以改善痛经。榴莲的营养很丰富,也被当做是补品。但是榴莲性热吃太多了容易上火,适当吃一些不会对身体造成影响。

榴莲改善痛经效果很好,可以活血散寒,温暖子宫,此外还可以健脾补气、加速体内血液循环,在经期如果有上火的症状,那么就需要少吃。如果是出现了有气无力的症状,有痛经的症状,吃榴莲可以补身体。

在经期很多食物不建议吃,比如螃蟹,有着凉血散瘀的作用,还有田螺是寒性的食物,吃了容易加重痛经。在经期情绪失控,容易发脾气,巧克力会导致情绪更加不稳定,而且还容易发胖,在来月经的时候不建议吃。月经期间要注意保暖,保持阴部卫生,还要远离油腻刺激性的食物,对身体好转有帮助。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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