先天性发育胸小怎么办

一双挺拔的乳房不仅会彰显着一个女性的自信与健康，还会增添无限的气质魅力，但是乳房的发育状态，是与每个女性自身的先天条件与生长发育中的综合因素分不开的，那么，先天性发育胸小怎么办呢？

1、按摩乳腺，促进疏通。使用双拳头的第二个指节，由锁骨中心往胸部下方按摩。或以乳头为中心，向乳房周围呈米字形按摩，每个伸展的点用大拇指按压十次左右，通过同房时的按摩，可以加强乳房的气血循环，促进脉络的畅通。

2、饮食丰胸，针对不同女性的特点，来增加不同类型的食物，对于瘦弱的女性来说，可以多进食富含蛋白质和高脂肪类的食物，对于身材适中的女性来说，可以多进食富含维生素b和e的食物，从而达到促进体内雌激素分泌和丰满胸部的目的。

3、合适的内衣，胸小的女性也不能选择过于小的胸罩，否则会使胸部越来越小，可以选择一些有支撑作用的内衣类型，也对乳腺有一定的按摩作用，同时，有不同类型的胸罩填充物做成的胸罩，也可以帮助女性支撑出身体的现象，增加自信。