备孕前发烧怎么办

生病了我们会去看医生，会吃一些药，但是是药三分毒，能不吃药最好就别吃，特别是备孕期和怀孕期。对于女性来说在备孕期间生病也是在所难免的，那么女性在备孕期发烧了要怎么办呢?能不能吃药呢？下面我们就来看看专家怎么说的吧。

备孕前发烧怎么办？

在备孕期间如果发烧不严重可以采取物理降温或者食疗的方法，如果发烧严重就要到医院治疗，但是记住吃过药或者静脉输液过一定要一个月后再考虑怀孕，不然会影响胎儿健康的。而且在备孕期间还要做好准备，这样才能怀个健康的宝宝。

备孕前的准备工作有哪些？

1、补充叶酸

在准备怀孕前和孕期的前三个月要及时补充叶酸，叶酸能预防宝宝神经管畸形(如脊柱裂等)，吃叶酸能把概率降低至70%以上。平时还可以多吃绿叶蔬菜，里面也含有大量的叶酸。

2、告别药物和烟酒

如果有抽烟喝酒的习惯一定要戒掉，因为吸烟、喝酒对身体影响很大，如果想要怀宝宝就一定要告别这些。

3、选择健康食品

从备孕的时候起就要选择健康有营养的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，一些谷物和含有大量钙物质的食物要多吃。

4、适当运动

不要觉得准备怀孕就要特别小心，这个不能碰那个不能摸的，这样的想法是不对的，在备孕以及孕期都要注意适当的运动，这样才能有个强壮的体格，平时可以和散散步，不仅锻炼了还能增进感情。

以上就是关于“备孕期发烧怎么办”的详细介绍，准备要备孕的女性一定要注意，在备孕期间不能乱吃药，要戒烟戒酒，改善饮食习惯，多吃一些健康营养的食物，及时补充叶酸，平时适当做一些运动锻炼身体，这样才能给宝宝建立一个健康的生育环境。