做月子能不能吃梨子

做月子能不能吃梨子

生宝宝的过程很消耗体力,所以生产以后,在月子期间要及时的调理身体。坐月子产妇要注意自己的饮食,对身体不利的食物最好不要吃。而梨子是家里常见的水果,它里面的水分多,产妇也想吃,那么做月子能不能吃梨子?

坐月子能适当吃梨子,梨子具有下火的功效,里面含钙的成分也很高。而产妇吃梨子不仅能给身体补充维生素,还能有利于身体恢复。另外梨子里粗纤维比较多,还能预防便秘的发生,加快产妇肠胃蠕动。产妇生产后,肠胃系统就会变得弱,尤其是消化功能变差,吃点梨也有助于食物消化。

虽然产妇可以吃梨子,但是要注意食用量,不是吃的越多越。也有一些产妇是不适合吃梨子的,如果产妇是寒性体质,而梨子又是凉性的水果,这样产妇最好不要吃梨,如果吃梨子太多,反而会影响产妇的身体,导致身体受凉。

产妇在吃梨子的时候,最好蒸一下再吃,这样能避免受凉。蒸过的梨子口感也同样好,不仅不会损害产妇的肠胃,同样也能补充身体维生素。选择梨子,要选择新鲜的吃,以免不新鲜对肠胃有威胁。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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