怀孕能不能吃鹅

鹅肉是很多人眼里的美味食物，有机会也总会吃一些鹅肉。不过在很多女性有孕以后，对于鹅肉，就比较谨慎，怕在这个时候吃鹅肉，会对孕期健康，造成负面的影响，或者对胎儿不好。那么，怀孕能不能吃鹅？

首先，女性在怀孕以后，是可以吃鹅肉的。鹅肉里面营养比较多，吃了以后，对于孕妇自身以及胎儿的发育，都是有好处的。鹅肉里面钙、磷、卵磷脂等营养元素都比较多，如果孕妇有身体比较虚弱，以及气血不足的情况，稍微吃些鹅肉，能起到暖胃益气的作用，对于孕妇的身体健康，是十分有好处的。

其次，女性在怀孕以后，虽然能够吃鹅肉，但是也要注意，最好是将鹅肉炖着吃，并且要将里面的油脂撇出去，不要做的过于油腻，可能会影响到消化。而且在吃鹅肉的时候，不能够吃鸡蛋、柿子、鸭梨等食物，有可能会产生相克的反应，反倒会不利于孕期健康。

另外，女性在怀孕以后，吃东西方面，最好是吃清淡一些的食物，可以多喝一些汤，比较好消化，还有助于营养的补充。过咸、过甜、过辣、过油，以及寒凉，燥热的食物，在孕期的时候，都不适合吃，或者是应该少吃。