孕晚期能不能吃葛根粉

近两年，很多人都意识到了葛根粉的保健作用，因此平日吃葛根粉的人也多了起来。有些孕妇，可能在孕期的时候，也想要吃一些葛根粉，不知道对于孕期的健康，是否有好处，能不能吃。那么，孕晚期能不能吃葛根粉？

首先，女性在有孕晚期的时候，能吃一些葛根粉，但是要注意，不要吃多。因为葛根粉属于凉性的食物，吃多了以后，会对子宫产生刺激，让子宫发生收缩的情况，可能会让孕妇发生早产的现象，不利于孕期健康。因此，女性在有孕晚期的时候，还是少吃，或者是不吃葛根粉比较好。

其次，孕妇在生产以后，可以适当吃一些葛根粉，因为葛根粉能够缓解便秘，里面钙、铁、铜、磷、钾等营养元素都比较多，产妇如果能够稍微吃一些葛根粉，可以抑制很多疾病产生，还有丰胸美容的效果，对于产妇的身体恢复是有好处的。

另外，女性在孕晚期的时候，尽量吃清淡一些的食物，而且一次不要吃太多，采取少量多次的方式吃。因为在有孕晚期的时候，女性的肠胃受到子宫的挤压，容量比较小，吃的多了，很容易发生便秘的情况，不利于孕期健康。