婴儿多喝水防止生病吗

人离不开水，人血液里80%以上都是水，所以感冒发烧也好，身体不舒服也好，总是能听到医生告诉多休息多喝水，有些人就觉得水特别神奇， 就认为只要多喝水，身体就不容易生病，所以有一些宝妈就特别愿意给宝宝喝水，那么婴儿多喝水能防止生病吗？

身体要想健康，要想正常的运作是离不开水的，所以适量的补充水分对身体是有益无害的，但是并不是说给宝宝多喝水了，就能防止宝宝生病，因为很多疾病跟喝水多少是没有关系的。是跟宝宝的身体免疫力有关，但影响宝宝身体免疫力的因素非常多，所以多给宝宝喝水并不能防止宝宝生病。

给宝宝喝水一定要适量，多喝无益，尤其是一周岁以下的宝宝，这个年龄段的宝宝胃容量本身就很小，如果给宝宝喝太多的水就会影响到宝宝进食的量，长时间下去，宝宝喝水喝的多，吃奶吃的少，就会影响体重和身高的增长，就会导致营养不良，造成的发育滞后。

所以家长平常给宝宝喝水可以，但是千万不能多喝，一定要适量，那怎样看是否适量呢？可以根据宝宝小便的量来判断，一般情况下，0~1岁的宝宝每天小便的次数在6~8次左右正常，而且小便的颜色清淡不浓，这种状态就证明宝宝不缺水，每天的饮水量正常，就无需再给宝宝额外喂水了。