涨奶有硬块的按摩方法

产妇在刚生完孩子后，由于孩子太小还没有足够的力气并且不会吮吸乳头，而妈妈的奶水又在不断分泌，就会出现胀奶的情况，时间久了，妈妈就会感觉乳房里有硬硬的一块块的东西，那么涨奶有硬块的按摩方法是什么？

当乳房出现涨奶有硬块时，把双手洗干净然后握住整个乳房，用手指从乳房的外侧往内侧呈环形按摩，这样能有效帮助乳腺的疏通。尤其是在有硬块的地方，尽量把硬块揉软，让硬块融入奶水中，然后把奶水都挤出来。妈妈在给宝宝喂奶之前，可以适当轻揉乳房，挤出部分奶水让宝宝能够比较顺畅的吸入奶水。

另外按摩的时候，也可以先让产妇平静的躺在床上。然后用温热的湿毛巾把乳房轻轻擦拭一下，注意毛巾不宜过热，以免乳房出现肿胀的情况，那么揉的时候乳腺就会容易受损。下手也不能太用力，要轻轻的慢揉。

在给乳房按摩的时候，把手握成拳，四个手指头并列并稍微弯曲，用指头的第二关节部位在乳房周围来回按摩。用大拇指交替的顺着乳房根部往乳头部轻轻按摩，将胸部的硬块逐渐推散，用手心边柔边擀，让硬块尽量融入奶水中，然后用吸奶器将奶水吸出。