熬夜生气发怒伤肝吗

肝脏是身体重要的器官，就像一个不断工作的机器，每时每刻都在消除毒素，分解蛋白质。如果不好好爱护，肝脏就会变得越来越脆弱，影响到身体健康。人日常生活中要少熬夜生气。那么，熬夜生气发怒伤肝吗？

1、现在很多人都喜欢熬夜，熬夜就是晚睡。如果晚睡，肝不能得到充足的休息，一直处于工作状态就容易生病。很多人得了肝病不知道的原因。如果熬夜就会使人的肝火旺，因此熬夜极易伤肝。

2、很多人都有这样的体验，就是肝火旺就容易生气发怒。生气发怒容易导致肝功能紊乱，还会影响肝细胞的工作。经常生气发怒，不仅会损害到肝器官，还会对其他的器官造成不良影响。生气发怒容易导致肝气郁结，情况严重的还会出现腹痛、胸痛、月经不调的症状，极易导致高血压和心脏病，所以发怒生气也极易伤肝。

3、晚上11点之后是肝脏排毒、修复的时期，过度熬夜会让肝脏疲惫不堪。如果平时工作劳累更会降低免疫力。再加上现在生活压力大，工作紧张，人们容易出现悲观的情绪。生气发怒会使人抑郁也极易伤肝，因此熬夜生气发怒对肝脏造成一定的损害。

4、饮食不节制或过度饮酒对肝脏也有损害。如果长期饮酒会影响肝脏，形成酒精肝。如果肝脏长时间的超负荷运转，会造成肝细胞损失，导致其他病变的发生。