o型腿可以跑步吗

腿型可以决定一个人的形象，尤其是对于女性来说，拥有一双美腿是所有人的愿望，但是在日常生活中经常都会因为一些不良习惯导致体型发生变化，O型腿是比较常见的，那么o型腿可以跑步吗？

腿不正常的情况下，在跑步的时候人体整体是比较平衡协调的，可以卖出的方向也是很重要的，如果是o型腿的话，之前没有接受过矫正，整体的平衡协调能力就会比较差，如果经常跑步很容易会造成肌肉损伤，另外还会使o型腿变得更加严重。

O型腿的人一般情况下走路都是外八字的，基本上都是通过腿部外部的肌肉用力，如果站立的时间长了以后膝关节也会无法并拢，在视觉上就会给人一种不一样的感觉，O型体的确是会影响到腿部的美观，不过也不用刻意在乎这个问题，因为很多时候都是由基因决定的。

在平时生活中，有些人天生骨骼发育一场造成o型腿，这种情况下矫正是比较困难的，但是如果是因为后天因素所影响的，就可以通过正确的方法来进行矫正，通过矫正以后就可以和正常人的腿型一样。