孕晚期高血糖怎么控制

高血糖指的是人体血糖水平明显高于标准水平。当人们患有高血糖疾病后，她们不能食用任何甜食，否则会影响身体健康。在高血糖人群中，孕妇占比较大。很多孕妇怀孕后会出现妊娠高血糖，这种高血糖等她们生产后就会消失。不过，孕妇孕晚期高血糖怎么控制？

孕妇在怀孕晚期，想要控制高血糖，那么一定不能吃含糖量高的食物，不吃高热量、高胆固醇的食物，比如蛋糕、猪腰、蛋黄等。孕妇饮食越清淡越好，最好以低盐食物为主。低糖食物中有很多蔬菜适合孕妇食用，比如芹菜、黄瓜、白菜等。而南瓜、土豆含糖量较高，孕妇要避免食用。

大部分水果含糖量较高，孕妇若是想要吃水果，只能食用苹果、柚子等含糖量低的水果，保证身体血糖稳定。在主食方面，孕妇要少吃米饭、米线、面包等，避免摄入糖分，但可以多吃五谷杂粮，补充膳食纤维，预防便秘问题。

除了调整饮食，孕妇血糖依旧高居不下，还需要进行胰岛素治疗。一般胰岛素的注射需要看孕妇血糖情况。若是孕妇血糖严重，则一天需要注射两三次胰岛素，促使她们体内血糖下降。此外，孕妇还要注意生活习惯，适当到户外运动，增强身体免疫力。保证充足的睡眠，改善身体症状。