怀孕能不能吃虾蛄

怀孕能不能吃虾蛄

虾蛄常被人们称为皮皮虾,皮皮虾肉非常滑嫩,兼具了虾和蟹的味道。对于久病体虚或者是病后需要调养的人来说,虾蛄是一种非常好的滋补食物。虾蛄不仅营养价值高,做法也很多,可以清蒸,可以炒着吃,还可以炸着吃。怀孕能不能吃虾蛄呢?

怀孕可以吃虾蛄。

皮皮含钙量高,孕期孕妇要重点补钙,适量的食用皮皮虾就可以起到补钙的作用;皮皮虾中还含有大量的卵磷脂,对胎儿大脑的发育很有好处;皮皮虾中还含有丰富的镁,镁可以调节人的心脏活动,保护人的心血管系统,还能够降低人体胆固醇,对于孕妇的心血管系统有非常好的保护作用。

皮皮虾中富含蛋白质,肉质松软容易被消化吸收,在怀孕期间,足量的蛋白蛋有僵于孕妇的子宫还有乳腺增生。

皮皮虾还具有一定的通乳功效,而且其中富含钙,磷,不论是对于孕妇还是胎儿来说都有补益的作用。

孕妇在吃皮皮虾的时候,要注意不要和鹿肉,南瓜,狗肉,鸡肉一起吃;也不能在吃皮皮虾的同时摄入大量的维生素c;皮皮虾更不能和果汁同食,否则容易腹泻。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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