吃多花生会拉肚子吗

花生、瓜子是很多人在闲着没事的时候比较喜欢吃的坚果，大家也是通过这种方法来打发无聊的时间，因此大家也就不会对于吃花生有什么顾虑。那么吃多花生会拉肚子吗？有些人在吃完花生拉肚子的时候就会想到这个问题，下面小编为您介绍。

吃多花生会拉肚子吗

花生含脂肪较多，人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。花生富含油脂，不易消化，多食消化不了，引起直接排泄。体寒湿滞及肠滑便泄者尊医嘱服食。

什么样的人不适合吃花生

1、痛风患者。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。

2、胆囊切除者。胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

3、胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者。此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。

对于吃多花生会拉肚子这个问题，小编只能说有些人对于花生的适应程度很低，所以就导致了这种情况的发生，所以这类人就是不适合吃花生的，那么到底哪些人不适合吃小编也在上文给大家介绍了，大家不清楚的话就好好的看看吧。