宝宝吃带鱼好不好

带鱼有丰富的微量元素和脂肪，适量吃带鱼对身体有好处。宝宝吃鱼有利于脑部发育，特别是吃海鱼，可以让宝宝更加的健康。带鱼是深海鱼，所以很多家长想给宝宝吃带鱼，但是带鱼的刺比较多，所以家长们还是会比较担心。那么，宝宝吃带鱼好吗？

小孩吃带鱼是很好的，带鱼中含有较多的DHA，小孩多吃DHA含量高的食物，对智力发育很有好处的。但带鱼的鱼刺很多，在给小孩吃的时候，要将鱼刺全部清除干净之后再给小孩吃，随时观察宝宝的情况，看看是否会出现过敏情况。

在给小孩做带鱼的时候，建议是蒸着做，蒸着做的话，好吃又不上火，还可以最大限度的让带鱼保持鲜味。小孩头一次吃带鱼，不能过量。在烹饪带鱼时，盐一定要少放的，小孩不能吃太多的盐，因为盐会加重小孩的肾脏负担。

小孩在成长的过程中，要补充的营养物质很多，但是需要保持一个度，千万不能啥东西都给小孩吃，家长在给小孩选择食物的时候，要先想想宝宝可不可以承受，不管是带鱼还是其他的食物，孩子第一次吃都要适量，适应后逐渐增加。