坐月子吃公鸡汤下奶还是母鸡汤下奶

坐月子吃公鸡汤下奶还是母鸡汤下奶

月子期间的奶水问题,会直接影响到宝宝的身体健康和成长发育,所以,产妇要尽可能的多吃一些营养丰富的食物,来产出更多的奶水。据说鸡汤是很不错的补品,可以促进产妇产奶,那么,坐月子吃公鸡汤下奶还是母鸡汤下奶?

首先,产后体内的雌孕激素水平明显下降,这样泌乳素才发挥作用,促进乳汁的形成,母鸡汤中含有一定的雌激素,这样不利于乳汁的分泌,所以公鸡汤相对来说比母鸡汤下奶好一些。除此之外鲫鱼、木瓜、猪蹄都是很好的下奶食物,可以根据自己的口味煲汤喝。

其次,虽然老母鸡汤可以帮助产妇恢复元气,这是因为产妇分娩后,体内的雌激素指标下降很多,致使催乳素会发挥效力,促使乳汁的分泌。所以此时不要食用老母鸡,否则鸡汤中的雌激素会导致催乳素的作用降低,从而减少乳汁的分泌,甚至完全回奶。

最后,公鸡体内含有大量的雄激素,因此有催乳的作用。而且公鸡相对来说,脂肪的含量是比较少的,宝宝吃了母乳以后,也不会产生消化不良、腹泻的现象,因此,总的来看,月子期间喝公鸡汤比喝母鸡汤好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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