儿童超重肥胖原因是什么

现在各种零食和小吃都设计的比较好，不仅口感研究的特别细腻，在各种外形包装的制作上也倾向给顾客留下最好的印象，所以不少人都会沉迷于各种小吃零食，这样就会容易出现肥胖症的情况，那么儿童超重肥胖的原因是什么？

儿童体重超标是现在不少家长都担心的问题，他们会在下课放学后吃各种高热量的食物，而且运动也越来越少，这都是引起儿童肥胖的原因。当然最关键的还需要家长的引导，和零食与主食上的安排，零食可以吃，但一定要适量，不能超过主食，而且小孩要多出去跑动，对自己的发育才有用。

往往孩童期只要体重超过正常的孩子百分之十就属于超重了，如果超过百分之二十以上那么已经属于肥胖类型，能明显看出孩子的身形会更加臃肿。而且长期体内积聚脂肪会出现各种不良病症，很可能影响到孩子的发育，即使青春期过了也很可能恢复不了正常的体重。

而且更加重要的还是孩子的心理状况，往往有肥胖情况的孩子都容易受到其他同学的欺负或者嘲讽，对于孩子的身心发育都不是一个好信号。所以发现孩子有超重的情况，一定要及时的给予关心，给他们鼓励，试着让孩子尝试某种运动，让他们渐渐的改变，渐渐的有自信。