三岁宝宝太瘦了怎么办

父母都希望自己的孩子可以白白胖胖的长大，但是有些孩子因为不好好的吃饭或者是不太喜欢吃饭，让自己的身体比较偏瘦。而孩子的身体偏瘦肯能是消化不良或者是一些其它原因引起的我，因此三岁的宝宝太瘦了怎么办？

1、家长可以带孩子去医院检查一下看看孩子偏瘦的原因是什么，然后再对症改变孩子偏瘦的原因。

2、营养不均衡的孩子也会出现身材偏瘦的情况。例如有一些孩子就是因为不喜欢吃蔬菜，而让自己身材偏瘦。所以家长可以用一些别的食物来代替蔬菜，让孩子身体里面的营养保持均衡。

3、日常吃的一些零食给孩子变换成坚果类的食物。核桃类的坚果不仅会帮助孩子发育大脑，而且还可以增加孩子需要的营养，不过不要吃太多，适量的吃就好。

4、小孩子不要喝太多的碳酸饮料，家长可以多黑孩子准备一些酸奶和牛奶，在孩子想要喝饮料的时候给孩子喝一些酸奶喝牛奶，这样可以保证孩子喝饮料的需求还可以增强营养。

5、孩子的主食大米饭可以用一些黑米或者是小米等混在一起的三色米饭代替，而且三色米饭不仅会让孩子增强食欲，还可以保证孩子的营养需求。