孕期糖尿病能不能吃汤圆

想必大家都吃过汤圆，这是人们很喜欢的食物，也属于传统美食，在正月十五的时候，就有吃汤圆的习俗。在女性怀孕的是好，有可能会患上妊娠糖尿病，这是便需要注意饮食了。那么，孕期糖尿病能不能吃汤圆呢？

女性在孕期患了妊娠糖尿病的话，最好不要吃汤圆，这是因为汤圆的含糖量比较高，食用后不利于血糖的控制。在汤圆的馅中，大多很有很多的糖分，而且汤圆是用糯米面来制作的，它同样含糖量较高。

在患了妊娠糖尿病的时候，就需要控制食欲了，如果孕妇非常喜欢吃汤圆的话，可以少量吃几个，绝对不要多吃。另外，除了汤圆之外，大家对于其他的糖分含量高的食物也必须要敬而远之。

妊娠糖尿病的患者，平时最好是吃粗粮，尽量不要吃大米，这是因为大米的含糖量较多。一般在怀孕期间，都需要经常吃水果，以保证维生素的摄入，这时候不能吃荔枝以及哈密瓜等水富，应该选择糖分含量少的柚子、石榴等水果。另外，大家需要注意血糖的控制情况，所以要经常到医院检查，以便确认血糖的水平。