奶水少到底是什么原因

女性朋友在分娩后，大多会选择给宝宝吃母乳，这对于孩子的发育是很有利的。不过有些宝妈会出现奶水不足的情况，根本就不够宝宝吃的，这时候就应该给孩子加喂一些婴儿奶粉了。那么，奶水少到底是什么原因导致的呢？

不女性在哺乳期出现奶水少的情况，很可能是饮食不当造成的。如果宝妈不慎吃了回奶的食物，就会让奶水分泌减少。另外，有些宝妈会出现堵奶的情况，这会让奶水无法顺利的流出，进而出现奶水少的情况。

女性的情绪对于奶水分泌有很大影响，要是宝妈情绪不佳的话，很容易让奶水减少。所以处在哺乳期的女性朋友，必须要注意自己的情绪问题，平时要乐观一些，尽量不要生气，而且要避免出现抑郁、焦虑等不良情绪。

有些宝妈在刚给孩子喂奶时，奶水非常充足，但是随着时间的推移，奶水越来越少了，这就很可能是宝宝吮吸比较少导致的。有的宝妈会将奶水挤出之后喂给孩子，这就不利于奶水的分泌，甚至会让奶水变少。因为宝宝吮吸妈妈的乳头，能促进催乳素的分泌，进而让奶水更多。