来月经腰疼腿麻是什么原因

来月经腰疼腿麻是什么原因

女性朋友在来月经时,必须要做好护理,不但要避免着凉,还应该调整饮食。很多女性在月经期都会出现不适症状,比如痛经、身体疲劳等,还可能会出现腰疼腿麻的现象。那么,女性来月经腰疼腿麻是什么原因导致的呢?

女性在来月经的时候,都不怎么舒服,要是感觉腰疼腿麻的话,一般都是因为月经期盆腔充血,使得下肢静脉回流不通畅导致的。这种情况属于生理现象,并不会损害身体健,所以不用太担心。

如果在月经期腰疼腿麻,而且还伴有腿抽筋等不良症状,就很可能是体内缺钙了。这时候可以多吃点补钙食物,比如虾皮、乳制品,平时还应该抽时间多晒晒太阳。如果女性腰疼腿麻时,还有出虚汗、眼花以及四肢无力的现象,这一般都是贫血了,需要去医院做个血常规。

女性在经期要做好保暖,要是不小心受凉的话,就可能会导致腰疼,还会有腿部麻木、疼痛的症状。所以女性来月经时要多穿些衣服,还要避免碰凉水。另外,现在大家都是坐办公室,平时运动较少,这就会让身体虚弱,也容易出现腰疼腿麻的情况。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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