奶涨了多久不吸会回奶

在母乳喂养的时候奶水是需要孩子吸允才会慢慢变多，如果孩子不吸允的话就有可能会回奶，在孩子还在母乳喂养的阶段，如果有回奶的情况肯定是会影响到孩子喝奶。在母亲奶涨的时候就应该要吸，奶涨了多久不吸会回奶?

奶涨了多久不吸会回奶

一般涨奶一天这样是不会回奶的，涨两三天这样就是会回奶了，还是多挤挤这样比较好，奶水才会越来越多的，或者让宝宝多吸吸这样也是一样的。奶涨是要挤出来的、不然会回奶的。多吃点下奶的食物，也许奶水会增多，另外让宝宝勤吸吮。总涨着不吃身体就会以为宝宝吃不了慢慢就会减少产乳量，宝妈可以让宝宝多吸吸，奶量会多些。涨奶要抓紧用吸奶器吸出或让宝宝吸，总涨着容易回奶或得乳腺炎的，多加注意。一般情况要半月才能完全回奶的，不要挤压到乳房。

回奶的注意事项

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

奶涨了如果不吸肯定是会影响到喂奶，但因为工作的关系不能够及时让孩子吸允的时候，则应该要采取挤奶器等方式将奶水给及时挤出来。要是母乳不及时挤出来而导致回奶出现，孩子喝到的奶水少了自然会影响到它的成长。