流产餐15天食谱大全

很多人都知道，流产对于女性身体的伤害是非常大的，特别是对于子宫方面的伤害更大。但是还是有很多女性在意外怀孕只能选择流产去结束意外，毕竟如果没有结婚打算的话留下宝宝也不好。下面我们来看一下流产餐15天食谱大全。

流产餐15天食谱大全

食谱一：鸡蛋枣汤

做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

食谱二：猪肝粥

做法：先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。再将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。最后将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。

功效：这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用，还能防止伤口发炎。

食谱三：鲜鲤鱼汤

做法：鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。砂锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。小火煮20分钟，至鱼熟即可。

功效：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有益气健脾、清热解毒，滋养开胃、子宫恢复等作用。

流产后多久可以同房呢

做流产后，最好是一个月以后才可以同房。因为流产后，女性的子宫和阴道还没有完全恢复到怀孕以前的状态，这时候进行性行为的话，容易把男性生殖器上的细菌，带到女性阴道，随之进入到子宫，感染到子宫，引起女性的妇科病，得不偿失，而且女性流产后身心也有伤害，所以还是要等一个月后再同房比较好。

如果是进行流产了的话，最好是请假在家里休息一段时间，最好是半个月比较好。另外，在流产后的一个月内最好也是不要进行性生活，免得引起子宫腔内的一些感染，再者，流产后需要多进食一些营养比较高的汤水调理身体。