月子鸡蛋酒的做法

月子鸡蛋酒的做法

在中国的很多地方,女性在生产以后都有坐月子的习惯,也就是在家好好休息,调理身体。毕竟怀孕的整个过程对于女性的身体损耗来说还是相当大的,需要后期好好地进行调理恢复。而在月子里是有很多月子食谱的,下面我们来看一下月子鸡蛋酒的做法。

月子鸡蛋酒的做法

第一,要制作鸡蛋酒,首先要在锅里面加入少许的花生油,并且要将锅烧热。

第二,再取四个鸡蛋,先逐个把鸡蛋煎好,放在大碗中备用。

第三,煎完鸡蛋后,切少许生姜,大约10g,并将生姜切碎铺在煎好的四个鸡蛋上面。

第四,取出米酒,倒出小半碗米酒,大约30毫升就可以了。

第五,将米酒均匀倒入装鸡蛋的大碗里,米酒浸泡鸡蛋。

第六,就这样,一碗美味的鸡蛋酒就造成了。

月子晚餐食谱大全

1、地瓜小米粥

材料:小米50克,地瓜30克,红搪适量。

做法:将地瓜去皮切成小块,和小米加适量水,小火慢慢熬成粥,食用时加红糖。

2、熟地牛骨汤

材料:熟地3O克,牛春骨500克,精盐、葱适量。

做法:熟地、牛骨加水煲汤,汤盛于碗,食盐、葱调味。

3、菠菜猪肝汤

材料:猪肝100克,菠菜100克,精盐、味精、花椒末适量,清汤75O克,香油5克。

做法:猪肝切成小薄片,菠菜切成2厘米长;锅内放入清汤,烧开后加入猪肝、菠菜及精盐、味精、花椒末,待汤再开时撇净汤内浮沫,淋上少许香油,盛干碗内即可。

其实,小编建议年轻的女性朋友们不要小看了月子的作用,如果月子坐不好的话是很有可能会落下一些月子病的。因此,在月子期间要注意一些禁忌事项,多喝一些进补的汤汤水水,尽量做好保暖工作,不碰冷水,不要着凉了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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