哺乳期泌乳迟缓怎么办

很多女性在刚刚生完孩子就需要及时的让孩子吸奶，否则就会没有乳汁，也会让孩子出现饿肚子的情况。但是有很多女性就算是及时让孩子吸，也是没有任何乳汁的。那么哺乳期泌乳迟缓怎么办？

1.首先就是需要多让孩子吸，不管是有没有任何乳汁，都是需要让孩子不断的吸乳头，这样可以快速的吸出更多乳汁的，其实让孩子越吸乳汁会越多的，女性一定不能害怕乳头疼这种情况。

2.女性也是需要在平时多喝一些能够分泌更多乳汁的食物，还需要多喝水，还可以多喝一些猪蹄汤，还有鲫鱼汤之类的，也是可以坚持每天都要喝很多的汤汤水水，其实汤水中营养都是非常丰富的，也是可以让孩子吸收到更多有营养的食物。这些都是可以分泌更多的乳汁，也是能够让孩子吃饱的。

3.还需要女性有一个好的心情，经常发脾气的话，就会让乳汁变得非常少，也会影响孩子的肚子。所以就是需要有一个好的心情，这样会让乳汁分泌，更多也是需要经常按摩自己的乳房，这样也是可以分泌更多奶水的。效果都是非常不错的。