想怀孕要注意哪些问题

想怀孕要注意哪些问题

怀孕不仅仅是女性一个人的事情,也是男性和整个家庭的事情,怀孕对一个家庭来说,是迎来一个新生命的关键时刻,而怀孕也有很多方面的问题要注意,那么,想怀孕要注意哪些问题?

想怀孕要注意以下几个问题:

1.坚持锻炼身体。想怀孕的夫妻双方,平时要多锻炼身体,坚持运动,增强身体抵抗力,有利于预防感冒、咳嗽或是感染性疾病的侵袭。而且这种也能降低怀孕时胎儿发生畸形的概率。不过锻炼身体要循序渐进,适量的安排运动,不要有剧烈或过激的运动,以免影响正常的生理平衡。

2.保持营养充沛。怀孕时胎儿的营养都来自女性,因此女性想要怀孕就要做好充足的营养补充,保持营养均衡,多吃富含营养的优质食物,让自己有个健康合格的身体孕育胎儿。

3.避免接触放射物。有害物质不仅会影响女性的身体健康,对胎儿的成长发育更是不利,有害物质更容易造成胎儿畸形,因此,女性要避免接触这些有害的放射性物质。例如铅、汞等。如果不小心接触了有害物质,就要去医院检查一下,查看体内是否存在超标物质。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科