怎么去除口臭

口臭不仅影响生活交际，讲话都觉得不自在。在生活中，有口臭的人总是担心口臭会传染给别人，所以有口臭的时候，是要想办法解决的。引起口臭的原因很多，所以要找到原因从而进行治疗。那么一起了解一下怎么去除口臭。

1、茶叶。可以用茶叶漱口或是干吃茶叶，这都可以消除口臭的。茶叶里面的茶多酚可以杀死口臭细菌，所以可以喝浓茶去可以去除口臭的。或是放到嘴巴里面嚼一下，一直茶叶嚼烂以后慢慢咽下去，效果是非常不错的。

2、酸奶。每天喝一杯酸奶是可以减少口臭的。酸奶也能防止口腔里面的有害细菌，每天按时喝的话不仅能预防口臭，对口臭的治疗也是有效果的。

3、吃山楂。山楂的口味比价酸酸甜甜的，而且可以清胃口，有效的去除口臭的效果。

4、柠檬。柠檬的味道有点苦，有生津止渴的功效。可以在水里面加入一点柠檬汁，是可以去除口臭的。

生活中不要吃辛辣和腌制的食物，少抽烟喝酒，每天按时吃饭。早晚要进行刷牙，每次吃完饭以后也要用清水漱口，正确的刷牙是可以清除牙龈里面的细菌。口腔干净了，就不会出现口臭的现象。