备孕期间能喝荷叶茶吗

爱美是人的天性，对于一些安全的食疗方式女孩子都很钟爱。荷叶是重要里面的一种药材，有通便的作用，很多爱美的女孩子都有饮用荷叶茶的习惯。但是因为体质关系，荷叶茶并不适合所有人饮用，尤其是孕妇。那么，备孕期间能喝荷叶茶吗？

备孕期间能喝荷叶茶吗

荷叶和决明子是寒性的，备孕期间喝会影响到怀孕的，导致宫寒。所以在备孕期间不要喝荷叶茶，要注意在备孕期间口服叶酸，有利于防止胎儿血管神经发育畸形的，期间不要受凉。

备孕期间可以每天喝些牛奶，牛奶含有丰富的钙质，可健脑益智，有助于人体大脑智力的发育，奶中的铁铜和卵磷脂都是对人体有益的微量元素，可提高人体的工作能力，免疫力，抵抗力，让女性身体达到最佳状态，更利于怀孕。

备孕期间可以吃当归吗

当归对女性月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、子宫出血、产后淤血、衰弱贫血、月经来潮时，口鼻流血的常见妇科疾病，都有一定的治疗作用，除了治疗女性妇科疾病有效果之外，当归具有补血活血的作用，比如心肝血虚，眩晕心悸，气血两虚，可选择当归补血汤。

当归的成分具有双向性，能够兴奋和抑制子宫平滑肌抑制成分主要是挥发油，兴奋的成分是水溶性或醇溶性，而与不溶性的非挥发性物质，所以说当归具有着补养的作用，更助于受孕的效果，保胎药当中都会含有当归，因此备孕的时候是可以吃当归的。

备孕就是为了给宝宝一个健康的成长环境，所以男女双方都要忌嘴，不健康的食物都要远离，将身体调理到最健康的状态才能给宝宝一个健康的成长孕育环境。荷叶茶红花这一类对孕产妇有害的东西都要远离，等到宝宝降生断奶后再美也不迟。