产后焦虑可以自愈吗

女性怀孕是一件大喜事，所以很多女性当了妈妈之后容易焦虑，比如担心自己粗心大意照顾不好孩子，担心孩子吃不饱等等。很多人认为产后焦虑可以自愈，那么产后焦虑可以自愈吗？

产后焦虑是一种普遍存在着的情况。产后焦虑如果不是很严重，就没有必要服用药物，是可以通过自我调节自愈的。如果产后焦虑比较严重，通过自我调理吃吃无法好转，那么就需要服用一些药物，同时家属一定要积极遵照医嘱，配合医生做好产后焦虑症的治疗工作才行。

作为一名患上了产后焦虑的患者的家属，一定要明白，不要在产妇面前表现出太拿产后焦虑当回事，因为产后焦虑是可能会比较容易加重的，家属一定要有信心，有毅力，安慰好患者焦虑症的产妇，这样就可以很好的改善女性产后焦虑情况，让产妇自己也对这种疾病不太重视看，有利于产后焦虑症的康复。

同时如果产后焦虑需要服用药物，那么家属一定要知道产后焦虑的药物大量服用可能会产生危险，所以药物最好是家属保管好，当然如果患者不同意，或者是反对家属保管，那么家属保管的时候就一定要做得隐蔽一些，不要让产妇发现家属对药物的监管才好。