产妇满月后可以按摩吗

产妇生完宝宝之后身体还属于一个比较虚弱的状态，即使是已经满月了的产妇也要注意保暖。咨询过很多产妇坐月子的心情，她们给到我的答案就是产妇坐月子期间，宝宝不适应黑白颠倒的生活，经常哭闹，坐月子产妇与外界又没有太多的联系，心情会显得烦躁，那么产妇满月后可以做按摩吗？

产妇满月可以按摩吗

产妇满月可以轻轻按摩，并有以下几个好处：

1.按摩可以促进血液循环和静脉回流，有利于身体恢复；

2.按摩腰的地方，可以对产后腰背还是有个比较好的康复的；

3.产妇满月全身做一个比较轻的按摩可以改善人体新陈代谢，加快血液循环速度，排出体内废物及肝肾毒素；

4.可使全身放松，缓解压力，恢复活力，使心情愉悦；

5.促进血液循环：改善血液循环系统，解决产妇手脚冰凉问题。

产妇满月按摩有哪些注意事项

产妇满月后按摩好处很多，但是有几个注意事项也需要注意：

1.建议满月45天后再按摩；

2.只能力度比较轻柔的局部按摩，不能做专业的按摩，那样女性的身子会吃不消的;

3.因为女性在生产完的这段时间，体重会极速下降，身子就比较弱，这段时间需要注意休息；

4.如果是母乳的，请尽量满月后时间相对较长再做按摩；

5.按摩期间，请注意穿着，避免着凉。

产妇满月后45天适当的按摩促进产妇身体快速恢复，提升产妇的新陈代谢，让产妇有更好的睡眠以及有更愉悦的心情，所以产妇满月后放心的，局部轻轻的按摩，做好防护措施，爱自己，爱孩子，做个健康的妈妈，给宝宝带来更好的生活。“产妇满月可以做按摩吗？”快来这里看看吧，答案都这里，希望可以帮到各位宝妈。