回奶期间体重怎么胖了

宝宝从出生以后就开始了吃妈妈的母乳，一直到了断奶的时间才停止母乳的喂养，宝宝吃奶的时候生怕奶不够吃，想着乳汁源源不断的流出来，相反的是，等到宝宝到了断奶的时候，又该经历着回奶的过程，这时候希望的就是乳汁不再分泌了，那为什么回奶期间胖了呢?怎么回事呢?下面就一起来了解一下。

回奶期间体重怎么胖了

断奶后有的人会变胖，有的人会变瘦，每个人的体质不同，所以变化也不同。

回奶的注意事项

很多妈妈在回奶期间老是出现不成功的现象，反反复复好几次都不能彻底回奶，这除了和妈妈们选用的回奶方法有关外，还可能是妈妈在回奶期间没有注意相关事项。回奶的注意事项主要有正确挤乳、减少乳房刺激、正确饮食等方面。

1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。

3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。

4、如果发现乳房里有硬块，要及时用手揉开，防止乳腺炎。

5、平时回奶时饮食的选择，应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

6、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

以上就是关于在回奶期间身体变化的一些相关介绍，看完以后是不是了解了一些，身体在回奶期间体重增加，可能是由于宝宝不吸取自身的营养了，只供妈妈身体吸收所以会有长胖的可能，当然具体的问题还是需要专业人士来进行解答。