无缘无故烦躁怎么回事

人的情绪很奇妙，有时一些很小的事情都会对人的心情和精神产生影响。而情绪上的异常还可能反映出身体的问题。比如一些器质性病变或心理疾病，这些都可能对人的心情造成一定影响。那么，无缘无故烦躁怎么回事？

1、内分泌问题

人的生殖器官、大脑、垂体和各种腺体都会分泌一些激素或是其他物质，而这些物质会对人的身体健康和情绪等造成影响。如果内分泌紊乱，出现了激素水平异常的现象，就可能造成心情烦躁，情绪波动大的问题。比如，甲亢患者因甲状腺素分泌异常，容易有暴躁易怒的情绪异常。

2、压力过大

压力是无形的东西，有时人不能发现它，它却对人的身体、心理和情绪等都造成了很大影响。如果平时生活或工作、学习上的压力过大，也会使人出现心浮气躁、焦躁不安和莫名烦躁的问题。对此，要正确对待生活和学习工作中的问题，学会缓解压力。

3、环境影响

天气过于炎热，对人的情绪也会造成影响，人因身体不适就容易感到烦躁不安。周围的人也可能会对一个人的情绪造成影响，比如身边的人都处于烦躁的状态中，经常对其抱怨，也会使人烦躁。