怀孕身体温度高正常吗

孕早期一般人都会出早孕反应，而因体质不同所以孕期所表现出来的反应也会有所不同。有些人有反应，有些怀孕了跟怀孕一样，除了肚子逐渐变，其它任何反应都没有，这些都是正常的。那么怀孕身体温度高正常吗？

一般情况下孕妇体温会比常人的要高，代谢水平也高，这是正常的。若是平时体温正常，只是某一天或是一段时间体温偏高的话，建议先行观察一两天，如果没有其它不适症状不需要过于担心，可物理降温处理一下，如酒精擦浴，主要擦的部位为额头、腋下及腹股沟，如果还有其它不适症状如咳嗽等要考虑感冒了，可以进行物理方法治疗。

怀孕期间，身体内的激素有所变化，卵巢排卵后会分泌出激素，这时候激素能使体内的温度升高，所以孕期发现体温比平时高的话是正常的。平时要注意适当休息，不能剧烈活动。在饮食上要多吃一些优质蛋白食物以及新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素以及微量元素。保证营养均衡，才能正常生长发育。

孕期预防贫血的情况发生也很重要，要多吃含有铁元素的食物，例如大枣、血制品、葡萄、黑芝麻、黑豆、黑米等食物。