宝宝吃三文鱼吃不了那么多怎么保存

随着宝宝不断长大，在辅食方面就可以开始接触不同的肉类，而鱼肉就是其中一种肉类辅食选项，在众多鱼类当中，三文鱼不仅鱼刺少鱼肉鲜，而且富含蛋白质和DHA，最适合给宝宝食用了，但宝宝食量少，有家长问，宝宝吃三文鱼吃不了那么多怎么保存？

给宝宝准备的三文鱼必须要选购新鲜的，煮多少切多少出来，剩余的三文鱼肉应立刻用保鲜膜包裹好，放入0到负摄氏度左右泠藏室进行保存，这样就可以保存2天的左右的时间，注意尚未食用的鱼肉一定不可以沾水，不然肉质很好就会坏掉，所以每次给宝宝买三文鱼的时候，买适量够宝宝吃两三顿的就可以了。

给宝宝做三文鱼吃的方法有很多种，以下给各位家长推荐两款，第一款是三文鱼泥，所需原料需要30克的三文鱼以及适量的香油，做法是首先将三文鱼肉去皮清洗干净放入碟中，然后上锅隔水蒸煮约7分钟，之后取出蒸熟的鱼肉用勺子碾成泥，滴入一至两滴香油搅拌均匀即可。

第二款是三文鱼丁粥，所需原料有15至20克三文鱼、50克大米以及1至2个香菇，做法是将大米用清水淘洗干净后，放入锅内加入适量凉开水熬煮，煮约20分钟后，放入经过处理的香菇丁，此时可以将三文鱼肉去皮洗净后切成小块丁状待用，等粥煮差不多好时，就可以放入三文鱼丁，再煮3分钟左右即可。