备孕生男吃什么食物

在备孕期间有的女性想生育男孩的，有时候可以通过饮食的方法调节的，不够也只是作为参考的，不是百分之百有效的，一般要求是碱性的体质就容易生出男孩的，多吃一些高蛋白的食物，下面就给各位讲解有关备孕生男孩的饮食问题。

一、备孕生男吃什么食物

1、在备孕期间，准妈妈应该尽量改善自己体寒之症，尽可能的提升身体的综合素质，实现酸性体质到碱性体质的蜕变，从而增加生儿子的可能性。

2、几乎所有的食物都有酸碱度的区别，准妈妈可以多吃碱性的水果蔬菜以及五谷杂粮，比如葡萄、豆类等等，坚持清淡饮食的原则，营养更加全面均衡，并搭配高碱性营养品碱益佳儿碱性营养蛋白配合着碱性的蔬菜水果帮助备孕妈妈从备孕开始就在健康的环境下孕育并且Y精子喜欢碱性有利于受孕男宝，有利于改善腰酸背痛、内分泌失调等症状，提高身体综合素质，为顺利分娩以及产后恢复奠定基础。

二、备孕生男孩吃什么菜

1、备孕男孩吃猪肝炒青椒

材料：猪肝用清水泡1个钟后待用；青椒；葱、蒜、姜、淀粉适量。做法：青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右，捞出待用。把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精、青椒放入锅内一起炒，把青椒炒熟即可。

2、备孕男孩吃牡蛎粥

材料：鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸15g、香葱末（15g）、白胡椒粉（3g）。做法：五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡20分钟，大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火。待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥。最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。

上面就是关于备孕生男孩的有关知识的，一般是要调整好心态的，对于生男生女是一样的，不是绝对可以做到的，尤其是以上方法的，只不过有成功的。并不是保证的。戒烟戒酒以及补充一些叶酸以及维生素的，蛋白质需要充足供应的。