很多人都想要一个男丁，不为别的，就为了给自己家留个香火。虽然说生男生女不做强求，但是传统家长的还是希望自己的媳妇能给自己的家庭生个男娃。男人希望通过饮食可以提高生男孩的几率，那么吃什么容易生男孩？今天小编就跟大家说说吃什么容易生男孩吧。

从遗传学角度来看，胎儿性别由父亲精子中的X染色体或Y染色体决定。当携带X染色体的精子与卵细胞结合时，胎儿性别就为女性；若携带Y染色体的精子与卵细胞结合，胎儿性别则为男性。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。换种说法，食物中的能量含量使胎儿性别比例发生了变化。

怀孕前后饭菜丰盛，热量、矿物质和维生素含量丰富，生下男孩的几率大？反之，就可能生下女孩？科学家给出最新研究理论--怀孕前后女性摄入的热量越大，生男孩的几率就稍大；反之，生女孩的几率就稍大。这种几率高低之间相差约十个百分点。此外，研究人员还发现，女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。

对于准妈妈来说，想生男孩，不能节食或素食，应该多吃肉食和生食，特别是富含天然油脂的鱼肉、鱼子、鱼肝、鱼油、羊肉、羊肝、羊油和鸡蛋（蛋黄）等，因为这些都是热量最高、营养最全的食物。也可以额外补充维生素A（天然）、C、E（天然）和B12，以及深海鱼油（高品质）、亚麻籽油（冷榨）、鱼肝油（鳕鱼）和左旋肉碱（生物发酵），它们可以提供制造精子或卵子的关键原料。此类高能饮食营养既可能增加生男机会，又可以提高受孕概率，特别是如果男女双方同时采用。

饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。其实只要不偏食，均衡摄取各种食物，确保身体健康就好，生男生女的事情实在是说不准。生男孩子的决定权应该在父母双方，而不应该归咎于某一个人，也只有父母上方共同努力，才能圆男孩子的梦想。

男人是家庭的经济来源，不仅是家里的半边天，还肩负着传宗接代的重任。虽然说如今生男生女都一样，但是不少的男人都希望自己有个儿子，那么男的吃什么容易生男孩？

很多人都尝试过吃不同的食物，利用食物酸碱性不同的原理，达到改变体内酸碱度的目的，从而生男或者生女。虽然这样的说法并没有获得科学的验证，但是对于急切想要生孩子的准爸妈是值得尝试的。下面小编就来跟大家说说男的吃什么容易生男孩。

通过研究表明，男人如果要想生男孩的话，就让自己的体液里维持酸性，并且还要减少激烈运动，让能量尽可能的减少消耗。

男性吃酸性食物利于生男孩，酸性食物一般是含磷、硫、氯元素较多的食物。如：

鱼贝：鱿鱼、小鱼干、鲤鱼、牡蛎、干贝、鲍鱼、虾、鳗、蛤蜊、鱼卵、泥鳅、鲣鱼片、鲷鱼卵、鲔鱼、章鱼、鲷、生鲑鱼。

豆、豆制品：花生、蚕豆、豌豆、油炸豆腐、酱油。

乳制品：蛋黄、乳酪。

肉：鸡肉、鸡肉汤、猪肉、牛肉、马肉。

谷类：白米、大麦、面粉、面包、燕麦、胚芽米、碎麦、米糠、麦糠、乔麦粉。

蔬菜：白芦笋、慈菇。

女的吃什么容易生男孩？女性需要有一个好的碱性体质，因为碱性体质比较适合Y精子居住和存活，日常生活中，女性可以从食物中来补充，调整自己的体质，使得成为弱碱性体质，如果条件允许可以适当的补充一些益生碱，从而提供生还男孩子的可能性。另外不管是男性，还是女性，都应该灵活的提高自己的体质，也只有很好的使其身体成为弱碱性，也才能增大生男孩子的概率。

女性吃碱性食物利于生男孩，碱性食物一般是含钾、钙、钠等元素较多的食物。如：

乳蛋制品：乳、鸡蛋蛋白、人乳、牛奶。

豆、豆制品：扁豆、大豆、红豆、豌豆夹、豆腐。

菇类：香菇、松茸、玉蕈。

蔬菜：洋葱、蒟蒻粉、红姜、菠菜、地瓜、芋、莴苣、马铃薯、红萝卜、小松菜、京菜、百合、三叶菜、牛蒡、大黄瓜、白萝卜、番瓜、竹笋、小芋、莲藕、茄子、高丽菜。

水果：栗子、香蕉、草莓、西瓜、苹果、柿、梨、橘子、葡萄。

海藻：海带、裙带菜。

不管是男性，还是女性，在生男孩自己的路上，一定要牢牢的控制好，不断的从许多的角度出发，改变自己的体质，只有这样，才能增加生男孩子的可能性。

饮食改变体质的说法，仍未获得验证，想由此决定生男生女，可能必须靠机运。那么夫妻在什么状态下容易生男孩？让我们一起来看看别人是怎样说的。

1、准妈妈呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

2、在夏季或高温的环境

研究表明，男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。因此，一般来说，夏季或高温的环境容易创造男宝宝。

3、性爱有技巧，要有性高潮

高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率。因为女性经由性交兴奋、产生强烈快感而到达高潮时，子宫颈管分泌强碱性的液体，使酸性的阴道内呈现碱性，有利于Y精子成长。

同时，国外研究显示，受孕时精子多的易生男孩，精子少的易生女儿。因此造爱运动前男性最好先禁欲几天，这样能产生最大量的精子，且精子的活力大大提高；在做爱姿势上尽量采用插入较深的体位，如采用从后插入的姿势，或将女性臀部垫高6-10厘米。

4、男女双方都年轻

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。