孕妇头蒙蒙的有点眩晕怎么回事

在怀孕的时候孕妇会有很多症状出现，比如嗜睡、头晕、恶心等。孕妇发现这些症状的时候通常会很紧张，担心身体会出现问题，也担心胎儿的安危。那么孕妇头蒙蒙的有点眩晕怎么回事？

孕妇头晕可能是坐着的时间太长了，血液在腿部集中，如果起来的太快，血液还没有达到心脏，血压的下降就会让孕妇觉得头晕。在孕妇头晕的时候，需要注意不能够起身太快速，需要慢慢的起来，也不要长时间坐着或者是蹲着，要常走动，这样能够促进血液循环。

如果孕妇喝水太少，而且食欲不好，就容易低血糖，如果孕妇长时间不喝水还容易脱水，就会眩晕。如果孕妇长时间仰卧，胎儿太大子宫就会压迫孕妇腿部的血液流回到心脏，孕妇就会血压低就容易头晕，建议躺着的时候采取左侧卧位的姿势。

在怀孕期间，如果孕妇有缺铁性贫血，那么就会导致脑部供养不足，就会觉得头晕。如果是缺铁性贫血，需要配合医生合理用药，还需要在怀孕期间吃一些能够补铁的食物，比如动物的肝脏、鸭血、菠菜等，都可以起到补铁的作用。