来月经为什么都是黏乎乎的

女性对于月经的异常都是很在意的，因为月经如果不调的话就意味着一些疾病的伴随，不引起重视可能会引起一些意想不到的情况发生。现在就有很多女性发现自己来月经的时候感觉月经黏乎乎的，很担心身体的状况，所以就在问来月经为什么都是黏乎乎的？

如果是在没有避孕措施的情况下同房的话，而且刚好是在这一天来月经，那么经血出现黏乎乎的情况可能是混有精液的原因，这样的情况不用担心，不会对月经造成太大的影响，两日后精液排完后，黏乎乎的经血就会消失，月经自然流恢复了正常。

还有一种情况出现黏乎乎的经血可能是宫寒气血虚引起的，这样的话建议女性多喝红糖水，注意做好保暖工作，不要着凉，可以吃一些调理气血的药物，这样经血黏乎乎的症状就可以得到调理。

女性在经期的时候身体抵抗力会有所下降，食欲不振等情况时有发生，所以这个时候女性应该注意饮食问题。可以多吃清淡的食物，也可以搭配一些温热性的水果吃，能够缓解经期的不适感。还有经期要调理好心情，不要有太大的压力，保证良好的睡眠，不要总是熬夜。